Dopo le novità dello scorso anno, quando l’arrivo del Giro dell’Appennino è stato posto all’entrata al Porto Turistico della Marina di Chiavari, quest’anno, anziché sull’Aurelia, la corsa avrà i suoi chilometri finali sulle strade dell’immediato entroterra del Tigullio. È un omaggio alla Comunità Europea dello Sport 2017, formata dalle città di Chiavari, Cogorno e Leivi. Sarà un finale che ricorderà quello tradizionale, quello dell’ultima corsa in bianco e nero, con Bocchetta, Castagnola e Giovi in rapida successione.

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Appuntamento domenica 9 aprile. Ritrovo, come ormai accade da molti anni, al Retail Park di Serravalle, partenza ufficiale davanti allo Stabilimento Elah Dufour e a seguire l’omaggio ai Campionissimi con il passaggio davanti al Museo. Una corsa lunga 199 chilometri che percorrerà due regioni, due province, trentuno Comuni. Riaffermando il ruolo del Giro dell’Appennino come evento sportivo di primo piano, ma capace di trasformarsi in formidabile momento di promozione e coordinamento dei territori.

Lo scorso anno la Ruta fu il trampolino di lancio di Firsanov, che arrivò da solo sul traguardo di Corso Cristoforo Colombo. Quest’anno probabilmente non sarà così. Ma qui ci sarà lo stesso uno dei momenti più emozionanti della corsa visto che il il Gran Premio della Montagna sulla Ruta di Camogli sarà…

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Girovagando per il web, ho trovato questo interessante articolo su come andrebbe gestita in maniera ottimale una Gran Fondo, consigli che vanno bene anche per le uscite lunghe di allenamento naturalmente.
“Una corretta gestione di gara sembra una cosa scontata, alla portata di tutti, ma credetemi…cosi non è. Abbiamo spesso atleti dalle buone capacità fisiche (evidenziate in allenamento e nei test) che poi in gara non si esprimono, o meglio non rendono, perché? Assistiamo ad errori di gestione (gestione dei ritmi iniziali, gestione energetica e/o dello stato di idratazione) che alla fine condizionano di molto il risultato. Vediamo insieme quali sono gli errori più comuni, come possiamo avere una gestione ottimale che ci dia alla fine un risultato soddisfacente. Ecco alcuni consigli pratici.“

La Geo Davidson c’è!
Dopo un periodo difficile, dovuto sopratutto al grave infortunio che ha colpito il ns. capitano, le cose stanno ritornando alla loro normalità.

Certo, il prezzo da pagare è stato alto e alcuni atleti hanno lasciato la squadra, ma non demordiamo e promettiamo di tornare più compatti che mai sulle strade del Tigullio ed oltre.

Giovedì scorso, in occasione del nuovo tesseramento, ci siamo trovati per una bella pizzata organizzata al volo.

Ad inizio serata ha fatto l’ingresso sulle sue gambe, con solo l’ausilio di un carrellino, il grande Eugenio che, fra la gioia di tutti si è seduto al tavolo con gli altri in maniera autonoma, non mollare mai!

Presenti anche sua moglie ed altri atleti, alcuni di nome, altri di fatto, e la nostra rappresentante delle quote rosa, la Bianca. Purtroppo alcuni non hanno potuto partecipare per impegni già presi o problemi lavorativi, speriamo alla prossima di poterli incontrare.

La chiacchierata è stata piacevole ed ha alternato momenti gioviali ad alcuni seri, volti sopratutto al capire come pianificare il futuro della società. Ringraziamo la Presidenza per lo sforzo fatto nell’iscrizione e cercheremo di rendervi onore, ciascuno per le proprie possibilità. Pedalare!

Per chi non lo sapesse, è possibile iscriversi, su Strava, al Club dedicato alla nostra società ciclistica, nel quale potrete avere sotto mano, senza fatica alcuna, tutti i giri dei vostri amici di club e confrontarvi con loro.

Per accedere direttamente alla pagina dedicata cliccate qui!

Tramite Strava, senza necessariamente competere contro altri atleti, potrete sempre avere un controllo immediato delle vostre migliorie sui percorsi che più amate affrontare, grazie ai “segmenti” che utilizza. Se siete abituati ad utilizzare Garmin Connect, è possibile unire fra di loro le due applicazioni in modo che si debba effettuare un solo upload del giro ed automaticamente appaia anche su Strava. Se non sapete come effettuare tale connessione è molto semplice, dalla pagina del vostro profilo strava potrete connettere le due applicazioni tramite l’elenco di applicazioni sulla destra, denominate “Collegamenti Social” e cliccando su Connetti con Garmin. Buone pedalate!