Archivi categoria: Notizie

Modifica del tracciato della Gran Fondo 5 Terre

Purtroppo in “Zona Cesarini” la GF delle 5 terre subisce un piccolo cambio di percorso dovuto a motivi straordinari di viabilità sulle gallerie di Moneglia.

In seguito alla chiusura delle gallerie di Moneglia, la Cinque Terre Granfondo ha apportato modifiche al tracciato di gara per alleviare il disagio del comune di Moneglia. Pertanto, il percorso di gara rivisitato sarà il seguente:
La partenza rimarrà dal Parco Mandela, il tracciato passerà attraverso Casarza Ligure lungo la SS532, con la prima salita che affronterà il Passo di Masso, per poi congiungersi al Passo del Bracco, come originariamente previsto. Non ci saranno ulteriori modifiche al percorso, ad eccezione della conclusione: non si scenderà più verso Sestri Levante, ma l’arrivo sarà posizionato in cima all’ultima salita, ovvero al Passo del Bracco. Il trasferimento dall’arrivo alla zona di ritrovo avverrà su strade normalmente aperte al traffico.
I nuovi dati relativi ai percorsi sono i seguenti:
Granfondo: 119,6 km con un dislivello di 2466 m
Mediofondo: 87,3 km con un dislivello di 1941 m
I percorsi aggiornati sono disponibili sul sito attraverso il seguente link: https://cinqueterregranfondo.it/percorsi .
Tutte le premiazioni, festeggiamenti e il Pasta&Party si svolgeranno a Sestri Levante, sempre dal Parco Mandela.
Ci scusiamo per l’inconveniente.
Organizzazione Cinque Terre Granfondo

Ottava puntata, il Presidente!

Venerdì sera alle 20.30 uscirà la nuova puntata, ottava, del podcast Terapia di gruppo, episodio precedente di Cristian, La Tigre di Neirone https://open.spotify.com/episode/0PXS2trCAN4zJWpnhwbbFN?si=eb1faaea20994e2b che onestamente dobbiamo dire ha dato spettacolo, se non l’avete ascoltata non fatevela sfuggira, a chi toccherà questa volta?

Trattandosi di una persona di rilievo della ns. società sportiva, il nostro Presidente, non potevamo tenervi sulle spine, puntata extended version per le tante cose che ci ha raccontato, certo è stato un tantino formale ma come tutte le persone notabili doveva mantenere un certo “aplomb”!

Quindi hype alle stelle… aspettiamo venerdì!

Vi ricordiamo che potete ascoltare tutte le puntate sui seguenti canali:
– Spotify https://open.spotify.com/show/6ICmCLCANAHGjpjaQFoKv0?si=B4EXQ3-vQ0-isWLsx2yFJA
 Amazon Music https://music.amazon.it/podcasts/b9e975db-324a-4335-be1b-4d999d055dba/terapia-di-gruppo
 Apple Music https://podcasts.apple.com/us/podcast/terapia-di-gruppo/id1795890571
– Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqn5xGWLyDpXSGUqbw47JuAf6w-LJsqhY

Settimo episodio del Podcast

Questa sera alle 20.30 nuova puntata del podcast Terapia di gruppo, episodio precedente di Fabrizio, il ciclofalegname do Brasil https://open.spotify.com/episode/2GASTPFEGu8bbBJ8pdZUQR?si=50b2091616434cc4 , a chi toccherà questa sera?

Vi ricordiamo che potete ascoltare tutte le puntate sui seguenti canali:
– Spotify https://open.spotify.com/show/6ICmCLCANAHGjpjaQFoKv0?si=B4EXQ3-vQ0-isWLsx2yFJA
 Amazon Music https://music.amazon.it/podcasts/b9e975db-324a-4335-be1b-4d999d055dba/terapia-di-gruppo
 Apple Music https://podcasts.apple.com/us/podcast/terapia-di-gruppo/id1795890571
– Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqn5xGWLyDpXSGUqbw47JuAf6w-LJsqhY

Sesto episodio del Podcast

Questa sera alle 20.30 nuova puntata del podcast Terapia di gruppo, episodio precedente di Roberto, a chi toccherà questa sera?

Vi ricordiamo che potete ascoltare tutte le puntate sui seguenti canali:
– Spotify https://open.spotify.com/show/6ICmCLCANAHGjpjaQFoKv0?si=B4EXQ3-vQ0-isWLsx2yFJA
 Amazon Music https://music.amazon.it/podcasts/b9e975db-324a-4335-be1b-4d999d055dba/terapia-di-gruppo
 Apple Music https://podcasts.apple.com/us/podcast/terapia-di-gruppo/id1795890571
– Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqn5xGWLyDpXSGUqbw47JuAf6w-LJsqhY

Questa sera quinta puntata del podcast

Questa sera alle 20.30 si rinnova l’appuntamento del podcast Terapia di gruppo, dopo la puntata dedicata a Pierluigi, a chi toccherà questa sera?

Vi ricordiamo che potete ascoltare tutte le puntate sui seguenti canali:
Spotify https://open.spotify.com/show/6ICmCLCANAHGjpjaQFoKv0?si=B4EXQ3-vQ0-isWLsx2yFJA
Amazon Music https://music.amazon.it/podcasts/b9e975db-324a-4335-be1b-4d999d055dba/terapia-di-gruppo
Apple Music https://podcasts.apple.com/us/podcast/terapia-di-gruppo/id1795890571
Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqn5xGWLyDpXSGUqbw47JuAf6w-LJsqhY

Tutti pronti, questa sera nuova puntata di Terapia di Gruppo

Si rinnova l’appuntamento del venerdì alle 20.30 e proprio come un tempo le famiglie si riunivano davanti alla radio, ora fremono nell’attesa della terza puntata di Terapia di gruppo, il nostro Podcast dedicato al mondo del ciclismo visto attraverso gli occhi dei semplici cicloamatori.

La seconda puntata è stata con Marco, il ciclista fischiante, mentre questa sera chi sarà il nostro ospite?

Per chi vorrà gentilmente seguirci ecco le coordinate su cui ascoltare mediante il servizio che preferirete fra:

 Spotify
– Amazon Music
– Apple Music

Un Podcast dedicato a noi, Terapia di Gruppo

Per ora è solo un esperimento, ma con i “potenti mezzi” offerti dalla ns. Società abbiamo deciso di imbarcarci in questa, speriamo, simpatica avventura.

Abbiamo deciso di intervistare alcuni ciclisti (non necessariamente nostri iscritti) che, in maniera particolare, abbiano stimolato il nostro pensare al ciclista amatoriale in chiave ironica. Quante volte ci hanno detto “fatti vedere da uno bravo”, “ma chi te lo fa fare” etc?

Vi è mai capitato di pensare se i ciclisti siano veramente anormali o no? Beh, mediante un punto di vista ironico, cercheremo di scavare un pochino nei meandri dei nostri pensieri, anche per capire come alcuni vedano diversamente il mondo della bicicletta e ci spieghino i loro “ciclismi” (come dice un mio amico).
Abbiamo quindi lanciato un Podcast chiamato “TERAPIA DI GRUPPO” (nel quale il gruppo è ovviamente riferito al ciclismo), per ora è presente solo il trailer, ma questa sera alle 20.30 pubblicheremo la prima puntata, se vi interessa l’idea seguiteci e cliccate anche sulla campanella così verrete avvisati quando pubblicheremo nuovi episodi.

Per il momento non sappiamo ancora con quale frequenza aggiorneremo il canale, vedremo innanzi tutto se la cosa potrà interessare, noi ci speriamo! Inviateci qualche feedback se avete voglia, via messaggio, mail, commentate la puntata, consigli, piccioni viaggiatori… grazie!
Buon ascolto!

Il Podcast è ascoltabile a questi link su:
Spotify
Amazon Music
Apple Music

Gran Fondo 5 Terre

Ricordiamo a tutti che sono aperte le iscrizioni per la Gran Fondo delle 5 Terre, organizzata dal Team Velo Valfontanabuona!

Ne avevamo già parlato in questo articolo, se avete intenzione di visitare in sella alla vostra specialissima le nostre belle terre, mettendovi un numero sulle spalle, potrete farlo il 13 aprile 2025!

Al link https://cinqueterregranfondo.it/ potete trovare tutte le informazioni necessarie a partecipare alla gara che si svolgerà il 12 e 13 Aprile 2025.

Due i percorsi previsti, una medio fondo da 100 km da 1960 m D+ ed un lungo da 135 con ben 2.570 m. D+.

“Una sfida alla conquista di mari e di monti, attraverso gli strabilianti scenari del meraviglioso Parco Nazionale delle Cinque Terre. Questi variopinti paesaggi, costantemente nuovi ed incessantemente mozzafiato, accolgono il RITORNO della storica Granfondo con partenza da Sestri Levante (GE).”

E’ presente anche un account instagram https://www.instagram.com/cinqueterregranfondo/

I nostri migliori auguri all’organizzazione della manifestazione!

Nuovi profili atleti 2025

Quest’anno, per far conoscere un po’ meglio i nostri atleti, abbiamo deciso di porre loro alcune domande generali che consentano di far conoscere alcuni dettagli sulla loro attitudine verso lo sport del ciclismo.

Sono arrivate le prime due risposte al questionario che abbiamo inviato loro, speriamo ne arrivino altre, nel frattempo vi facciamo conoscere più a fondo Andrea Levaggi e Massimo De Luca.

Buona lettura!